GinnasticaPerSignoreSignori ImmaginePostEvento PerFacebook 714x264 Settembre2017

DA LUNEDÌ 18 SETTEMBRE ORE 19,30

GINNASTICA PER ADULTI

(per Signore e per Signori)

Le lezioni di gruppo con istruttore si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano

il lunedì, il mercoledì e il giovedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30

-Ginnastica - Sport - BodyBuilding
-Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.
-Attività Salute e Benessere, Stretching
-Corpo libero con esercizi guidati o su piani di lavoro personalizzati
-Tabelle di allenamento specifiche per zone del corpo o per vari sport

REGALA UN PÒ DI TEMPO AL TUO CORPO !!!

**********
ATTIVITÀ GUIDATA DI GRUPPO CON ISTRUTTORE
variando tra ginnastica aerobica, stretching, step, GAG, spalliere ed altre metodologie che permettono di raggiungere un'ottima forma fisica e di benessere.
**********

Vieni a trovarci! Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.

Altri Schemi di Difesa nella pallavolo sono quelli relativi al Raddoppio del Muro e alla Competenza in Ricezione

Altri Schemi di Difesa nella pallavolo - Raddoppio del Muro e Competenza in Ricezione

SPORTING CLUB 2000 SCHEMI DI DIFESA NELLA PALLAVOLO RaddoppioDelMuroAlCentro Aggiornati 03ott2016
 

 

 

Esistono vari metodi per impostare la difesa nella pallavolo. Ecco i tre principali schemi utilizzati.

Gli schemi qui esposti possono essere validi anche per la categoria Under 14, ma siccome si gioca di solito con il doppio palleggiatore, al posto della lettera O (Opposto) occorre leggerci un'altra P (Palleggiatore)

Principali Schemi di Difesa nella pallavolo - Difesa 1, Difesa 2, Difesa 3

SPORTING CLUB 2000 SCHEMI DI DIFESA NELLA PALLAVOLO Difesa 1 2 3 Aggiornati 03ott2016
 

 

 

Venerdì 22 settembre 2017, durante la cena del Menciaiolo, Il Sindaco Paolo Bonari e tutta l'Amministrazione Comunale di Asciano conferiscono allo Sporting Club 2000 la "Mencia d'Oro"

"per le numerose iniziative di carattere sportivo, sociale ed educativo rivolte ai giovani e ai bambini"

 SportingClub2000 ComuneAsciano Onoreficenze MenciaDoro 22set2017 400px

Siamo molto Onorati ed Orgogliosi di ricevere la Mencia D'Oro!


Grazie all'Amministrazione Comunale, alla popolazione che ci ha segnalato, ai bambini, ai ragazzi e agli adulti che quotidianamente da quasi trent'anni giocano, imparano e crescono con noi.

Foto SportingClub2000 MenciaDoro 05

 

 Foto SportingClub2000 MenciaDoro 02

 

 Foto SportingClub2000 MenciaDoro 01

 

Foto SportingClub2000 MenciaDoro 03

 

Foto SportingClub2000 MenciaDoro 04

 

Foto SportingClub2000 MenciaDoro 06

 

Foto SportingClub2000 MenciaDoro 07

 

 

 

PallavoloMinivolleyUnder11 2017 LocandinaPerFacebook 714x264 dal14set2017

Ai Genitori, ai Ragazzi ed alle Ragazze
della Scuola Elementare e Media

A partire da martedì 19 settembre avranno inizio le seguenti attività:
PALLAVOLO MINIVOLLEY E UNDER 12
(Maschile e Femminile)

Partecipazione ai campionati provinciali FIPAV

Fondamentali di gioco Preparazione fisica generale e specifica.
Tecnica e tattica del gioco di squadra.

Le lezioni si terranno presso la palestra
delle scuole elementari di Asciano e presso il Palasport

Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo
***** Martedì 19 settembre alle ore 16.30 *****

oppure nei giorni successivi presso la palestra della scuola elementare di Asciano

Sport, gioco e tanto divertimento!

PallavoloAmatorialePerAdulti ImmaginePostEvento PerFacebook 714x264 Settembre2017

 

Anche quest'anno, dal mese di Settembre ci sarà la possibilità, per chi è interessato, di praticare la "Pallavolo Amatoriale".

Se vi piace questo bellissimo sport, adatto per tutte le fasce di età, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

*********************************
Vi aspettiamo per il primo incontro
Lunedì 19 settembre alle ore 20.45
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
*********************************

Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e mezzo. Una prima parte di allenamento (con allenatore) e il restante tempo di applicazione della tecnica di gioco/partite amichevoli.

Il corso ha il principale obiettivo di svago e divertimento; non è finalizzato a tornei di categoria bensì all'eventuale partecipazione a tornei di tipo amatoriale.

Requisiti richiesti: età superiore a 18 anni e almeno la conoscenza dei Fondamentali della pallavolo.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano lunedì e giovedì dalle 20,45 alle 22,30.

Il costo sarà di 30 euro/persona al mese (+20 euro una tantum per assicurazione).

Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni.

Sport, gioco e tanto divertimento!

Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Paolo: 3284522251

A partire da lunedì 18 settembre avranno inizio i corsi di Ginnastica Artistica, Pallavolo, Kung Fu e Ginnastica per adulti presso la palestra e il palasport di Asciano.

*Ginnastica Artistica*: due gruppi separati per età e per livello;
1° gruppo: bambine/i piccole/i, 4-5-6 anni lunedì e mercoledì, dalle ore 16.30 alle ore 17.50
2° gruppo: bambine/i grandi/i, fino a 15-16 anni, lunedì e mercoledì, dalle ore 17.50 alle ore 19.15
...in occasione di gare e manifestazioni inseriamo un terzo allenamento il sabato mattina.

*Pallavolo*: minivolley, under 12, under 13, under 14, under 16, Terza divisione e Prima divisione, attività specifica per tutte le età con partecipazione a tutti i campionati FIPAV.
Inoltre per gli adulti, due volte a settimana, Pallavolo Amatoriale.

*Arti Marziali - Kung Fu*: due gruppi separati per età e per livello;
1° gruppo: bambine/i piccole/i (scuole elementari), martedì dalle ore 19.00 alle ore 20.15 e sabato dalle ore 9.45 alle ore 11.00
2° gruppo: bambine/i grandi/i (medie e superiori), martedì dalle ore 20.00 alle ore 21.15 e venerdì dalle ore 18.00 alle ore 19.15

*Ginnastica per adulti*: tre volte a settimana, gruppo guidato con istruttore, lunedì, mercoledì e giovedì, dalle ore 19.30 alle ore 20.30

Per maggiori *informazioni, iscrizioni e prove gratuite* vi invitiamo direttamente presso la palestra delle scuole elementari di Asciano, nei giorni e negli orari di lezione, sul sito *www.sportegioco.it* oppure telefonicamente al numero *3284522251*

Vi aspettiamo per una grande annata sportiva!!!

VolantinoKungFu

 

Quest'anno, da martedì 19 Settembre,

Corso di "Arti Marziali - Kung Fu"

per Ragazzi, Maschile e Femminile

Se vi piace questa bellissima attività sportiva, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

*********************************
Vi aspettiamo per il primo incontro
Martedì 19 settembre alle ore 19.00
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
*********************************

Saranno formati due gruppi separati per età e per livello;

1° gruppo: bambine/i piccole/i (scuole elementari), martedì dalle ore 19.00 alle ore 20.15 e sabato dalle ore 9.45 alle ore 11.00
2° gruppo: bambine/i grandi/i (medie e superiori), martedì dalle ore 20.00 alle ore 21.15 e venerdì dalle ore 18.00 alle ore 19.15

Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e 15 minuti per gruppo.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano.

Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni, la scadenza ultima per la conferma è il 30 Ottobre.

Sport, gioco e tanto divertimento!

Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Paolo: 3284522251 - Roberto 3384450849

Volantino KungFu Settembre2016

 

Quest'anno, da martedì 27 Settembre,

Corso di "Arti Marziali - Kung Fu"

per Ragazzi, Maschile e Femminile

Se vi piace questa bellissima attività sportiva, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

*********************************
Vi aspettiamo per il primo incontro
Martedì 27 settembre alle ore 19.30
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
*********************************

Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e 15 minuti.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano martedì dalle 19.30 alle 20.45 e sabato dalle 14,30 alle 15,30.

Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni, la scadenza ultima per la conferma è il 30 Ottobre.

Sport, gioco e tanto divertimento!

Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Paolo: 3284522251 - Roberto 3384450849