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GINNASTICA BENESSERE PER ADULTI
Il momento migliore per iniziare? È adesso.
2 sere a settimana per muoversi e stare meglio
Sporting Club 2000 organizza un corso di Ginnastica Benessere per Adulti, pensato per chi vuole prendersi cura di sé in modo semplice e sicuro, ...anche per chi non fa sport da anni.
🕒 Lunedì e Mercoledì | 19.45 – 20.45
📍 Palestra Scuole Elementari di Asciano
✔ esercizi adatti a tutti
✔ istruttore qualificato
✔ clima sereno e accogliente
✔ non serve certificato medico
👉 Periodo di prova gratuito di 2 settimane
📞 Info e prenotazioni:
Elisa 328 9699441
Paolo 328 4522251
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- Categoria: Ginnastica Artistica
✨ SPORTING CLUB 2000 GINNASTICA ARTISTICA IN GRANDE EVIDENZA A BARBERINO! ✨
Sabato 21 marzo, al Palasport di Barberino di Mugello, è andata in scena la 2ª Tappa del Circuito Nazionale di Ginnastica Artistica… e le nostre atlete hanno regalato una giornata semplicemente straordinaria! 💙
Nel Programma Medium, tra corpo libero, volteggio, trave e minitrampolino, le nostre Lupette, Tigrotte, Allieve e Ragazze hanno dimostrato tutto il loro valore: esercizi precisi, eleganti e pieni di energia, con una pioggia di medaglie in ogni specialità 🥇
👉 Categoria Ragazze
Grande successo negli Assoluti con:
🥇 1ª Sofia Filoni
🥈 2ª Michela Rizzo
Nel Minitrampolino:
🥇 1ª Alessia Vallini,
🥈 2ª Sofia Filoni,
🏅 5ª Michela Rizzo
Al Volteggio:
🥈 2ª Alessia Vallini
Alla Trave:
🥇 1ª Alessia Vallini
🏅 4ª Giulia Lanini
Al Corpo Libero:
🥉 3ª Alessia Vallini
🏅 5ª Giulia Lanini
👉 Categoria Allieve
Alla Trave:
👏 5ª Amanda Magini
👉 Categoria Tigrotte
Al Volteggio:
👏 4ª Matilde Martini
Al Corpo Libero:
🥉 3ª Sofia Calderini
👉 Categoria Lupette
Negli Assoluti:
🥉 3ª Asia Lucherini
Alla trave:
🥉 3ª Alessia Dominici
Al volteggio:
🥇 1ª Beatrice Santinelli,
🥈 2ª Aurora De Nardo
Al Minitrampolino:
🥇 1ª Asia Lucherini,
🥉 3ª Alessia Dominici
🏅 5ª Aurora De Nardo
Risultati che parlano chiaro, ma ciò che conta ancora di più è come sono arrivati: allenamento dopo allenamento, con impegno, determinazione e tanta passione. Ogni salto, ogni equilibrio, ogni coreografia ha raccontato la crescita di queste giovani ginnaste 💫
I coach Elisa e Paolo esprimono grande orgoglio: non solo per le medaglie, ma per l’atteggiamento e la dedizione dimostrati sopratutto in palestra.
Un grazie speciale va anche ai genitori, sempre presenti con striscioni, applausi e un supporto fondamentale che fa davvero la differenza ❤️
💙 Avanti così Sporting Club 2000: il meglio deve ancora venire! 💙
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- Categoria: Pallavolo
Domenica 14 marzo il Palasport di Asciano si è trasformato in una grande festa della pallavolo! Lo Sporting Club 2000, in collaborazione con la FIPAV di Siena, ha organizzato uno splendido torneo di Volley S3 che ha riempito il nostro palazzetto di energia, entusiasmo e tantissimi sorrisi.
Nel pomeriggio si sono alternati due tornei: dalle 15.00 alle 17.00 il torneo U10 e, a seguire dalle 17.00 alle 19.00, il torneo U11. In campo sono scese oltre 30 squadre provenienti da tutta la provincia di Siena e Arezzo. Il parquet del nostro palasport si è colorato di maglie, emozioni e voglia di giocare, mentre la tribuna gremita di pubblico ha accompagnato ogni azione con applausi e incoraggiamenti.
Lo Sporting Club 2000 ha partecipato con tre squadre, due nel torneo U10 e una nel torneo U11, e le nostre atlete hanno dimostrato grande impegno e spirito di squadra.
SPORTING 1: Rosalba, Mia, Martina
SPORTING 2: Adele, Giorgia B., Giorgia E.
SPORTING 3: Camilla, Elena, Irene, Kateryna
Tutte le ragazze sono state bravissime: hanno lottato su ogni pallone, provato nuove soluzioni di gioco e soprattutto dimostrato quanto stanno crescendo sia dal punto di vista tecnico che come squadra. Vederle aiutarsi, incoraggiarsi e divertirsi in campo è la soddisfazione più grande per tutta la nostra società.
Un grande grazie va ai coach Andrea, Elisa e Paolo che hanno accompagnato e guidato le nostre squadre durante tutta la giornata, aiutando le ragazze a vivere ogni partita con entusiasmo e determinazione.
Un ringraziamento speciale anche a tutti gli arbitri che hanno diretto con grande disponibilità e impegno le tante gare del torneo: Caterina, Stanislao, Gaia, Martina, Arianna, Christian B., Christian T., Andrea, Elisa, Giulia e Alessia. Senza il loro contributo una giornata così non sarebbe stata possibile.
E naturalmente grazie ai genitori, sempre presenti sugli spalti con applausi, tifo e sostegno continuo.
È stato un bellissimo pomeriggio di sport, amicizia e divertimento. Il Volley S3 ancora una volta ci ha ricordato quanto sia bello crescere insieme… un pallone alla volta!
Forza Sporting Club 2000! 🟢⚪🔴
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- Categoria: Ginnastica Artistica
Domenica 8 marzo, al Palasport di Rosignano Solvay, le nostre atlete di ginnastica artistica hanno regalato una giornata di sport straordinaria durante la 1ª Tappa del Circuito Nazionale. Una gara di altissimo livello tecnico che ha visto il podio colorarsi tantissime volte di Blu, Bianco e Rosso, i colori dello Sporting Club 2000.
Le ginnaste sono scese in pedana nella gara individuale del Programma Large, affrontando con grande determinazione le quattro specialità: corpo libero, volteggio, trave e minitrampolino. Categoria dopo categoria – Senior, Junior, Ragazze e Allieve – le nostre atlete hanno eseguito esercizi di grande qualità, mostrando precisione, eleganza ed energia in ogni movimento.
I risultati parlano chiaro e raccontano una giornata ricca di soddisfazioni.
Nella Categoria Senior, dominio assoluto dello Sporting Club 2000:
🥇 Anita Tozzi conquista il 1° posto Assoluto (somma di corpo libero, volteggio e trave) e il 1° posto al minitrampolino.
🥈 Alessandra D’Ignazio sale sul 2° gradino del podio Assoluto e conquista anche il 3° posto al minitrampolino.
Grandissime soddisfazioni anche nella Categoria Junior:
🥇 Anna Bardelli vince il titolo Assoluto e conquista il 2° posto al minitrampolino.
🥈 Aurora Turchini chiude con uno splendido 2° posto Assoluto.
Ottime prove anche nelle specialità:
• Corpo libero: 5ª Angelica Santoro
• Volteggio: 3ª Sofia Ricceri, 4ª Vittoria Pecci
• Minitrampolino: 1ª Celeste Santoro, 4ª Angelica Santoro, 5ª Sofia Ricceri
Brillano anche le nostre Ragazze:
🥇 Gaia Giannettoni conquista il 1° posto al volteggio e il 1° posto al minitrampolino.
5ª Minerva Crestini al volteggio e 5ª Mia Mancarella al minitrampolino.
Nella Categoria Allieve, ottimo risultato per Adele Bonsi, che conquista il 3° posto al volteggio. 🥉
Grande la soddisfazione dei coach Elisa e Paolo, orgogliosi non solo delle medaglie, ma soprattutto dell’impegno e della crescita dimostrata dalle atlete. In ogni salto, in ogni coreografia e in ogni atterraggio si sono viste determinazione, esplosività ed eleganza.
Come diceva Paul “Bear” Bryant:
“Non è la volontà di vincere che conta — ce l’hanno tutti. È la volontà di prepararsi a vincere che fa la differenza.”
Un grazie speciale anche a tutti i genitori, sempre presenti con striscioni, applausi e un tifo caloroso che ha accompagnato l’intera manifestazione.
Avanti così, Sporting Club 2000! 💙🤍❤️
Il viaggio è appena iniziato.
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- Categoria: Ginnastica Artistica
Asciano ha vissuto due giornate straordinarie di ginnastica artistica al Palasport, tra gara provinciale e stage con una campionessa olimpica. Due eventi, un’unica grande passione: la ginnastica.
Sabato 28 febbraio – In collaborazione con il Centro Sportivo Italiano – Comitato di Siena, abbiamo ospitato la Gara Tecnica Provinciale. Tribuna gremita, emozione alle stelle e tantissime atlete in pedana: pulcine, lupette, tigrotte, allieve, ragazze, junior e senior.
Corpo libero, trave, volteggio e minitrampolino: quattro campi gara sempre in movimento, tra salti, sorrisi e concentrazione. I giudici hanno valutato con precisione ogni esercizio, premiando impegno e preparazione. Medaglie e applausi per tutte, perché ogni atleta ha vinto superando se stessa.
Domenica 1 marzo – Emozione ancora più grande con lo stage guidato da Elisa Meneghini, olimpionica a Rio 2016 e oro in Coppa del Mondo a Doha 2018. Otto ore intense di allenamento, tecnica pura, nuovi elementi da provare e riprovare. Divise in gruppi, le nostre atlete hanno lavorato su dettagli fondamentali: una spinta più potente al volteggio, una linea più elegante alla trave, maggiore controllo al corpo libero.
A metà giornata, pranzo tutti insieme: perché lo sport è fatica, ma anche condivisione.
Grazie al Centro Sportivo Italiano – Comitato Provinciale di Siena per l’organizzazione della gara e al Comune di Asciano per il patrocinio dello stage. Grazie ai dirigenti, ai coach Elisa e Paolo, ai genitori per il sostegno continuo.
E soprattutto grazie alle nostre atlete: in ogni salto, in ogni coreografia, avete dimostrato che la passione trasforma l’impegno in spettacolo.
Lo Sporting Club 2000 c’è. E continua a crescere, insieme a voi. 💙🤍
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Il Rugby: Introduzione e generalità
Il rugby è uno sport di squadra nato in Inghilterra e oggi praticato in tutto il mondo. È uno sport di contatto, basato su forza, velocità, strategia e soprattutto collaborazione tra compagni. Due squadre si affrontano cercando di portare il pallone oltre la linea di meta avversaria per segnare punti.
Il rugby è famoso per i suoi valori: rispetto delle regole, lealtà verso gli avversari, spirito di squadra e disciplina. Non a caso è considerato uno degli sport che meglio insegna il fair play.
Storia
La nascita del rugby è legata a una leggenda. Nel 1823, nella città di Rugby, uno studente della Rugby School, di nome William Webb Ellis, durante una partita di calcio prese il pallone con le mani e iniziò a correre verso la porta avversaria. Anche se non sappiamo con certezza se l’episodio sia davvero accaduto, da quel momento il gioco iniziò a svilupparsi in modo diverso dal calcio.
Nel 1871 nacque la prima federazione ufficiale e si stabilirono le regole. Con il tempo il rugby si diffuse in molti Paesi, soprattutto nelle nazioni del Regno Unito, in Francia, in Sudafrica, in Australia e in Nuova Zelanda.
Nel 1987 si disputò la prima Coppa del Mondo di rugby, vinta dalla Nuova Zelanda. Oggi la competizione più importante è la Rugby World Cup, che si gioca ogni quattro anni.
Il campo da gioco
Il campo da rugby è rettangolare, lungo circa 100 metri e largo 70. Ai due estremi ci sono le aree di meta, profonde circa 10-22 metri, dove si segnano le mete.
Al centro del campo c’è la linea di metà campo. Sono presenti altre linee importanti, come quella dei 22 metri e quella dei 10 metri.
Attrezzi necessari
- Pallone: è ovale, per facilitare il passaggio e rendere imprevedibile il rimbalzo.
- Porte: a forma di “H”, con due pali verticali e una traversa orizzontale.
- Parastinchi e paradenti: protezioni importanti per la sicurezza.
- Maglia numerata: ogni numero corrisponde a un ruolo preciso.
Nel rugby non si usano reti come nel calcio.
Posizioni e ruoli dei giocatori
Nel rugby a 15 ogni squadra ha 15 giocatori:
Gli avanti (numeri 1-8)
Sono i giocatori più robusti. Si occupano delle mischie, delle touche e del gioco fisico.
I trequarti (numeri 9-15)
Sono più veloci e agili. Si occupano di organizzare il gioco e segnare le mete.
Alcuni ruoli importanti:
- Mediano di mischia
- Mediano d’apertura
- Ali
- Estremo
Ogni ruolo è fondamentale: nel rugby non esiste un singolo campione che può vincere da solo.
Fondamentali di gioco
- Passaggio: può essere fatto solo all’indietro o lateralmente.
- Placcaggio: fermare l’avversario che porta il pallone.
- Mischia: situazione di ripresa del gioco con gli avanti delle due squadre.
- Touche: rimessa laterale.
- Calcio: usato per guadagnare territorio o segnare.
Come si sviluppa il gioco e come si vince
Il gioco inizia con un calcio d’inizio. Le squadre cercano di avanzare passando il pallone all’indietro ma correndo in avanti.
Si vince segnando più punti dell’avversario entro gli 80 minuti di gioco (divisi in due tempi da 40 minuti).
Come funziona il punteggio
- Meta: 5 punti (quando il pallone viene schiacciato oltre la linea di meta).
- Trasformazione: 2 punti (calcio dopo la meta).
- Calcio di punizione: 3 punti.
- Drop: 3 punti (calcio al volo durante il gioco).
Strategie e schemi di gioco
Le squadre usano diverse strategie:
- Gioco alla mano per creare superiorità numerica.
- Calci tattici per spostare il gioco lontano dalla propria area.
- Schemi in touche per sorprendere l’avversario.
- Difesa organizzata a linea.
La comunicazione tra i giocatori è fondamentale.
Varianti di gioco
Esistono diverse versioni del rugby:
- Six Nations Championship: torneo tra sei nazionali europee.
- Rugby a 7 (Seven): versione più veloce con 7 giocatori.
- Rugby League: variante con regole leggermente diverse.
Il rugby a 7 è sport olimpico dal 2016.
Grandi campioni
- Jonah Lomu: famoso per la sua forza e velocità straordinarie.
- Richie McCaw: capitano della Nuova Zelanda, due volte campione del mondo.
- Sergio Parisse: uno dei più grandi giocatori italiani.
- Bryan Habana: tra i migliori marcatori di mete.
Record
- La Nuova Zelanda è tra le squadre con più vittorie mondiali.
- Jonah Lomu segnò 8 mete in una sola Coppa del Mondo (1995).
- Il punteggio più alto in una partita internazionale supera i 100 punti.
Curiosità e aneddoti
- Prima delle partite, la Nuova Zelanda esegue la famosa “haka”, una danza tradizionale maori.
- Il trofeo della Coppa del Mondo è chiamato Webb Ellis Cup, in onore di William Webb Ellis.
- Nel rugby è obbligatorio rispettare l’arbitro: solo il capitano può parlare con lui.
- Dopo le partite, è tradizione che le squadre mangino insieme nel “terzo tempo”.
Domande a risposta aperta (con risposta)
- Dove è nato il rugby?
Risposta: Nella città di Rugby, in Inghilterra. - Chi è legato alla leggenda della nascita del rugby?
Risposta: William Webb Ellis. - Quanti giocatori ci sono nel rugby a 15?
Risposta: 15 per squadra. - Come si chiama il gesto che vale 5 punti?
Risposta: La meta. - Come deve essere il passaggio nel rugby?
Risposta: All’indietro o laterale. - Quanto dura una partita?
Risposta: 80 minuti. - Che forma ha il pallone?
Risposta: Ovale. - Come si chiamano i giocatori numeri 1-8?
Risposta: Gli avanti. - Che cos’è la mischia?
Risposta: Una ripresa del gioco tra gli avanti. - Quanti punti vale la trasformazione?
Risposta: 2 punti. - Che cos’è la haka?
Risposta: Una danza tradizionale maori eseguita dalla Nuova Zelanda. - Cos’è il terzo tempo?
Risposta: Il momento conviviale dopo la partita. - Che differenza c’è tra rugby a 15 e rugby a 7?
Risposta: Numero di giocatori e ritmo di gioco. - Qual è il torneo europeo più famoso?
Risposta: Il Six Nations Championship. - Chi è stato Jonah Lomu?
Risposta: Un grande campione neozelandese. - Che cos’è il drop?
Risposta: Un calcio al volo che vale 3 punti. - Dove si segna la meta?
Risposta: Nell’area di meta avversaria. - Perché il rugby è considerato uno sport educativo?
Risposta: Per i valori di rispetto e collaborazione. - Qual è il nome della Coppa del Mondo?
Risposta: Webb Ellis Cup. - Qual è uno dei più grandi giocatori italiani?
Risposta: Sergio Parisse.
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- Categoria: Palestra
GINNASTICA BENESSERE PER ADULTI
Vuoi muoverti e stare meglio, ma senza stress?
Sporting Club 2000 organizza un corso di Ginnastica Benessere per Adulti, pensato per chi vuole prendersi cura di sé in modo semplice e sicuro, ...anche per chi non fa sport da anni.
🕒 Lunedì e Mercoledì | 19.45 – 20.45
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Paolo 328 4522251
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- Categoria: Pallavolo
Il 22 febbraio 2025 abbiamo partecipato con entusiasmo al Torneo di Pallavolo S3 che si è svolto a Montevarchi (AR), organizzato dalla FIPAV Siena. Un pomeriggio speciale che ha visto la presenza di tante squadre provenienti dalle province di Siena e Arezzo.
Noi dello Sporting Club 2000 siamo scesi in campo con ben tre squadre, accompagnate e guidate con passione dai coach Andrea, Elisa e Paolo che hanno saputo sostenere le atlete in ogni momento: un consiglio prima del servizio, un incoraggiamento dopo uno scambio combattuto, un “bravissima!” gridato a gran voce dopo un punto conquistato con determinazione.
Le nostre ragazze sono state davvero straordinarie. Hanno messo in campo impegno, concentrazione e tanto entusiasmo, dimostrando quanto stanno crescendo settimana dopo settimana. Ogni partita è stata un’occasione per imparare: dalla battuta più sicura alla ricezione più attenta, fino ai bellissimi scambi che hanno acceso il tifo sugli spalti.
E a proposito di tifo, un grazie speciale va ai genitori, che dalle tribune non hanno mai smesso di sostenere le nostre atlete con applausi e sorrisi. Il loro supporto è stato fondamentale per rendere l’atmosfera ancora più calda e coinvolgente.
È stato un bellissimo pomeriggio di sport e divertimento, di quelli che fanno bene al cuore e rafforzano lo spirito di squadra.
Avanti così, Sporting Club 2000! 💙🏐
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- Categoria: Ginnastica Artistica
Il Centro Sportivo Italiano, Comitato Provinciale di Siena
e lo SPORTING CLUB 2000 di Asciano
organizzano
Presso il palasport di Asciano
Domenica 01 marzo 2026
STAGE DI GINNASTICA ARTISTICA
con ELISA MENEGHINI #MINI
Mondiali , Europei e Olimpiadi Rio 2016
Oro nella coppa del mondo Doha 2018
Tecnico FGI
MINITRAMPOLINO - CORPO LIBERO - VOLTEGGIO - TRAVE
Programma:
Ore 9,00-11,00 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 11,00-13,00 Stage Atlete di 2° Livello
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Ore 14,30-16,30 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 16,30-18,30 Stage Atlete di 2° Livello
Sporting Club 2000, settore ginnastica artistica, con #estraspa - Insieme per un futuro sostenibile @estra_spa
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La manifestazione è organizzata con il patrocinio del Comune di Asciano
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- Categoria: Ginnastica Artistica
Il C.S.I. Centro Sportivo Italiano - Comitato di Siena,
in collaborazione con A.S.D. Sporting Club 2000 di Asciano,
organizza:
GARA TECNICA PROVINCIALE DI GINNASTICA ARTISTICA
Palasport Asciano - Sabato 28 febbraio 2026, ore 15.30
MINITRAMPOLINO - CORPO LIBERO - VOLTEGGIO - TRAVE
Gara Individuale con tutte le categorie del Programma Small, Medium, Large e Minitrampolino
MANIFESTAZIONE TECNICA IN PREPARAZIONE ALLE FASI REGIONALI
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- Anno 2025-2026 - Festa a sorpresa al nostro carissimo Maurizio per il suo sessantesimo compleanno
- Anno 2025-2026 - Pallavolo - Una bella mattinata di passione, sport e divertimento, le giovani atlete dello Sporting Club 2000 volano al torneo S3 di Castellina Scalo
- Anno 2025-2026 - Cena della Solidarietà - Venerdì 30 gennaio 2026
- Anno 2025-2026 - GINNASTICA BENESSERE PER ADULTI
- Anno 2025-2026 - Tanti auguri di Buon Natale a tutti i nostri Atleti ai Genitori e alle Famiglie!!!
- Grande successo per la “Festa dello Sport per la Solidarietà”
- Anno 2025-2026 - Pomeriggio di sport, sorrisi e grandi risultati per la pallavolo dello Sporting Club 2000! 🏐
- Anno 2025-2026 - CAMMINATA DELLA SALUTE - sabato 13 dicembre 2025
- Anno 2025-2026 - Lo Sporting Club 2000 insieme alla Fratres di Asciano per una giornata dedicata alla donazione del sangue
- Anno 2025-2026 - Festa dello Sport per la Solidarietà - Palasport Asciano - Sab 20/12/2025
Sottocategorie
Attività Sportiva
Pallavolo
Schemi di gioco
Schemi di ricezione, battuta e difesa
Kung Fu
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