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Categoria: Palestra

Palestra GinnasticaPerTutti LocandinaEventoFacebook 665x960px 17.59x25.40cm Settembre2019

LUNEDÌ 02 SETTEMBRE ORE 19,15
RIAPERTURA DELLA PALESTRA

Le lezioni di gruppo con istruttore si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano

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ATTIVITÀ GUIDATA DI GRUPPO CON ISTRUTTORE
il lunedì, il mercoledì e il giovedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30

variando tra ginnastica aerobica, stretching, step, GAG, spalliere ed altre metodologie che permettono di raggiungere un'ottima forma fisica e di benessere.
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L'attività di palestra è finalizzata al potenziamento di tutti gli atleti dei gruppi sportivi, Ginnastica Artistica, Pallavolo e Ginnastica per tutti

-Ginnastica - Sport - BodyBuilding
-Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.
-Attività Salute e Benessere, Stretching
-Corpo libero con esercizi guidati o su piani di lavoro personalizzati
-Tabelle di allenamento specifiche per zone del corpo o per vari sport

PERCHÈ IL TUO CORPO HA BISOGNO DI MUOVERSI !!!

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Per tutti gli appassionati:
PALLAVOLO AMATORIALE PER ADULTI

Vieni a trovarci! Potrai fare sport e migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.