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Titolo:
Descrizione Breve:
Tipologia: Azione:
(Globale, Sintetico, Analitico, Fisico, ecc.) (Ricezione, Attacco, Palleggio, Difesa, Muro, ecc.)
Descrizione Completa:
Varianti:
Consigli:
Materiali:
Tutti gli esercizi
Alzatori
Appoggio
Attacco
Battuta
Condizionamento Psicologico
Contrattacco
Copertura
Difesa
Esercitazioni tecnico-attentive
Esercizi sotto forma di gara
Fisici
Giochi Fisici (per riscaldamento o miniVolley)
Globali a punteggio speciale
Globali con meno di 12 atleti in campo
Muro
Propedeutici (MiniVolley)
Ricezione
Riscaldamento tecnico
Sintetici
Specifici Libero
Tattica individuale
Tecnica di base
Test