Attività Sportive 2016-2017 - ARTI MARZIALI - KUNG FU

 

Quest'anno, da martedì 27 Settembre,

Corso di "Arti Marziali - Kung Fu"

per Ragazzi, Maschile e Femminile

Se vi piace questa bellissima attività sportiva, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

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Vi aspettiamo per il primo incontro
Martedì 27 settembre alle ore 19.30
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
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Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e 15 minuti.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano martedì dalle 19.30 alle 20.45 e sabato dalle 14,30 alle 15,30.

Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni, la scadenza ultima per la conferma è il 30 Ottobre.

Sport, gioco e tanto divertimento!

Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Paolo: 3284522251 - Roberto 3384450849

Attività Sportive 2016-2017 - GINNASTICA ARTISTICA - Riapertura dei corsi

Ai Genitori, ai Ragazzi ed alle Ragazze
della Scuola Materna, Elementare e Media

A partire da lunedì 19 settembre,
avranno inizio le seguenti attività:

GINNASTICA ARTISTICA

(Maschile e Femminile)

- Capovolte, ruote, rondate, rovesciate, salti
artistici ed acrobatici, spaccate, ponti …
- Attività ludico motoria di base, preparazione
fisica e tecnica generale e specifica.
- Armonia del corpo, coordinazione e ritmo.
- Esercizi e balli coreografici.
- Ginnastica preacrobatica e acrobatica.
- Attività motoria e formativa di base

Le lezioni si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano il lunedì e il mercoledì

Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo

*** LUNEDÌ 19 SETTEMBRE ORE 17,30 ***
oppure nei giorni successivi presso la palestra della scuola elementare di Asciano

Sport, gioco e tanto divertimento!

Attività Sportive 2016-2017 - PALLAVOLO PER TUTTI

 

 

Dal mese di Settembre, ad Asciano, ci sarà la possibilità, per chi è interessato, di praticare la Pallavolo.

La nostra proposta è molto ampia, rivolta a maschi e femmine di tutte le fasce di età e a tutti i livelli di capacità.

Se vi piace questo bellissimo sport, adatto a tutti, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

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Per le bambine e i bambini  ==>> "Pallavolo Minivolley"

Vi aspettiamo per il primo incontro, Martedì 20 settembre alle ore 16.30, presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.

Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e mezzo. Il corso ha il principale obiettivo di svolgere una attività ludico motoria e sportiva sana ed idonea alla crescita di ciascun individuo, imparare le basi della tecnica e della tattica nella pallavolo e anche di svago e divertimento. Non è finalizzato a tornei di categoria bensì all'eventuale partecipazione a raduni provinciali con altre società.

Requisiti richiesti: età superiore a 7 anni e tanta voglia di giocare, imparare e divertirsi.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano martedì e giovedì dalle 16,30 alle 18,00.

Note: Lo svolgimento del corso e la costituzione della squadra sono condizionate dal raggiungimento minimo di adesioni necessarie.

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Per le ragazze e i ragazzi  ==>> "Squadre di Pallavolo"

Vi aspettiamo per il primo incontro, Lunedì 05 settembre alle ore 17.30, presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.

Il corso sarà articolato in tre lezioni settimanali di circa un'ora e mezzo. Il corso ha il principale obiettivo di imparare e perfezionare i fondamentali di gioco, consolidare una preparazione fisica generale e specifica, migliorare la tecnica e la tattica del gioco di squadra. Inoltre è finalizzato al confronto con le altre realtà pallavolistiche attraverso la partecipazione ai campionati provinciali FIPAV. Le squadre sono articolate per età: dall'under 12 all'under 18 per le giovanili, terza e prima categoria per gli atleti più esperti.

Requisiti richiesti: età superiore a 9 anni, impegno costante e prolungato, tanta voglia di giocare, imparare e divertirsi.

Gli allenamenti si svolgeranno principalmente presso il palasport comunale e alcuni presso la palestra della scuola elementare di Asciano martedì, giovedì e venerdì con orario diverso in base all'età e al gruppo di appartenenza. Le partite verranno disputate principalmente il sabato e la domenica presso il palasport.

Note: I bambini potranno passare direttamente dalla scuola elementare per venire in palestra e i genitori potranno venire a riprenderli a fine lezione. Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni.

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Per gli adulti  ==>> "Pallavolo Amatoriale Mista"

Vi aspettiamo per il primo incontro, Lunedì 19 settembre alle ore 20.45, presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.

Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e mezzo. Una prima parte di allenamento (con allenatore) e il restante tempo di applicazione della tecnica di gioco/partite amichevoli. Il corso ha il principale obiettivo di svago e divertimento; non è finalizzato a tornei di categoria bensì all'eventuale partecipazione a tornei di tipo amatoriale.

Requisiti richiesti: età superiore a 18 anni e almeno la conoscenza dei Fondamentali della pallavolo.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano lunedì e giovedì dalle 20,45 alle 22,30.

Note: Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni.

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Sport, gioco e tanto divertimento!

Attività Sportive 2016-2017 - PALLAVOLO AMATORIALE PER ADULTI

 

Anche quest'anno, dal mese di Settembre ci sarà la possibilità, per chi è interessato, di praticare la "Pallavolo Amatoriale".

Se vi piace questo bellissimo sport, adatto per tutte le fasce di età, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!

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Vi aspettiamo per il primo incontro
Lunedì 19 settembre alle ore 20.45
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
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Il corso sarà articolato in due lezioni settimanali di circa un'ora e mezzo. Una prima parte di allenamento (con allenatore) e il restante tempo di applicazione della tecnica di gioco/partite amichevoli.

Il corso ha il principale obiettivo di svago e divertimento; non è finalizzato a tornei di categoria bensì all'eventuale partecipazione a tornei di tipo amatoriale.

Requisiti richiesti: età superiore a 18 anni e almeno la conoscenza dei Fondamentali della pallavolo.

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano lunedì e giovedì dalle 20,45 alle 22,30.

Il costo sarà di 30 euro/persona al mese (+20 euro una tantum per assicurazione).

Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni.

Sport, gioco e tanto divertimento!

Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Paolo: 3284522251

Attività Sportive 2016-2017 - PALESTRA - Riapertura 2016-2017

LUNEDÌ 19 SETTEMBRE ORE 19,15
RIAPERTURA DELLA PALESTRA

Le lezioni di gruppo con istruttore si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano

il lunedì, il mercoledì e il giovedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30

-Ginnastica - Sport - BodyBuilding
-Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.
-Attività Salute e Benessere, Stretching
-Corpo libero con esercizi guidati o su piani di lavoro personalizzati
-Tabelle di allenamento specifiche per zone del corpo o per vari sport

REGALA UN PÒ DI TEMPO AL TUO CORPO !!!

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ATTIVITÀ GUIDATA DI GRUPPO CON ISTRUTTORE
variando tra ginnastica aerobica, stretching, step, GAG, spalliere ed altre metodologie che permettono di raggiungere un'ottima forma fisica e di benessere.
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Per tutti gli appassionati:
PALLAVOLO AMATORIALE PER ADULTI

Vieni a trovarci! Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.